Treino de terça feira dia 29-11-2011

Foi com algumas mazelas que o plantel se apresentou esta semana. Nelo e Tarouco não treinaram estando apenas na fisioterapia  e João Paulo fez apenas trabalho fisico condicionado.
No entanto Hugo Maximo demonstra melhorias e Sá deve aumentar a intensidade de treino esta Sexta Feira fazendo toda a parte inicial do treino.

Esta semana voltamos a treinar apenas Sexta Feira.

Domingo é para Ganhar !!!

 Forza PALA
(Forza - palavra italiana que significa  força)